Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 61,14g | Hh: 213,90g.
Aamiainen: AdeS Ades Manzana, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Xiomega Semilla de Chia, Plátano, AdeS Leche de Soya. Lounas: Plátano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Manzana. Päivällinen: Arroz Blanco, Frijoles Blancos (Cocidos). Välipalat/Muut: Choco Milk Chocolate en Polvo, AdeS Leche de Soya. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tapia_marifer
|