Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 79,75g | Hh: 35,62g.
Aamiainen: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Queijo Mozzarella, Sadia Blanquet de Peru. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Päivällinen: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Geração Saúde Farinha de Amêndoa , Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - acarlapantalena
|