Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 98,63g | Hh: 215,82g.
Aamiainen: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Киприно Сыр Швейцарский. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Молоко 3,2%, Киприно Сыр Швейцарский, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Päivällinen: Белый Замок Бифидок, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Белый Замок Бифидок, Модест Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоки Розовой Леди, Чернослив Свежий, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Варенька Варенье Клубничное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|