Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 45,65g | Hh: 95,82g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Välipalat/Muut: Bud Пиво Светлое, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|