Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 72,94g | Hh: 101,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский, Гречневая Каша с Молоком, Хлеб Бородинский. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Окрошка Пп. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Шоколадные, Яблоко Зеленое, Окрошка Пп, Жареная Курица, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E_lina_Em
|