Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 28,93g | Prot: 65,49g | Hh: 117,79g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Lounas: Herta Finesse Schinken, Leerdammer Original, Räucherlachs, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei. Päivällinen: Merlot, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mumm Extra Dry. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|