Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 13,15g | Prot: 27,81g | Hh: 116,45g.
Aamiainen: Gut Ponholz Delikatess Fleischrotwurst, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Eiernudeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|