Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 103,58g | Hh: 65,94g.
Aamiainen: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Черника , Вареное Яйцо, Плавленный Сыр. Lounas: Филе Индейки, Сырный Суп. Päivällinen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка, Филе Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|