Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 50,80g | Hh: 267,70g.
Aamiainen: Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Сила Геркулеса 8 Злаков. Lounas: Август Крупа Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лук. Päivällinen: Лимо Мороженое ТМ Пломбир с Печеньем. Välipalat/Muut: Оладьи, Мёд, Звенигора Сыр Фигура 27%, Простоквашино Молоко 2,5%, Комгалком Хлебцы Классические. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyFox777
|