Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 69,97g | Hh: 101,83g.
Aamiainen: Oeuf, Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Cankao, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Thé Vert. Lounas: Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Carrefour Bacon Fume, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Välipalat/Muut: Carrefour Discount Abricots Secs. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blandine64
|