Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 84,61g | Hh: 59,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: Булгур (Вареный), Курица Вареная, Биомакс Кефирный 1%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|