Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 20,51g | Prot: 60,61g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Lounas: Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guldvang Solsikke Rugbrød. Päivällinen: Vores Hamburgerryg , Broccoli, Boiled Potato (without Peel). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|