Päiväkirja - carinem.38, 11 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
64,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2018:
1541 kcal Rasva: 100,40g | Prot: 49,90g | Hh: 141,97g.   Aamiainen: Chabrior Gâteau Marbré. Lounas: Salade Verte, Tomates, Ambrosi Burrata. Päivällinen: Paul Tartelette Framboises, Carrefour Trianon, Salade Verte, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Lidl Choux Rouge au Pommes, Auchan Carottes Râpées, Tomates. Välipalat/Muut: Nectarines. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - carinem.38


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.