Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 78,51g | Hh: 182,70g.
Aamiainen: Kiwi, Erdbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli, Aldi Basismüsli, Desira Skyr Honig, Milbona Skyr Pur. Lounas: Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Le Coq De France Camembert, Böklunder Schinken Hauchzart, Gebacken, Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|