Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 28,46g | Hh: 226,30g.
Aamiainen: Помидоры, Красные Помидоры, Белый Город Сливки 33%, Сахар, Гречка Отварная. Lounas: Персидский Базар Курага, Малина, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|