Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 45,19g | Hh: 94,74g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Льняное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Активиа Йогурт со Злаками, Творог 5%. Lounas: Хлебец, Vитамин Овощи по-Деревенски, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Белогорье Печенье Затяжное, Кофе, Главпродукт Сгущенка Вареная, Ашан Вафельные Листы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ax_belladonna
|