Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 53,02g | Hh: 159,06g.
Aamiainen: Marmelade, Honig, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Butter, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindtmanns Schweine Gulasch. Päivällinen: Pfirsiche, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|