Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 47,97g | Hh: 215,29g.
Aamiainen: Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан. Lounas: ВкусВилл Пиво Вишневое, Огурец (с Кожурой), Капустный пирог. Päivällinen: Kozel Пиво Темное, Нут с тыквой. Välipalat/Muut: Просто Кешью Жареный, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|