Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 104,69g | Hh: 38,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кетчуп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|