Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 9,36g | Prot: 34,72g | Hh: 139,48g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lounas: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|