Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 63,81g | Hh: 97,73g.
Aamiainen: Окраина Ветчина, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром. Lounas: Фрутоняня Сок для Беременных, Самогон, Сыр Тильзитер, Кабачок Гриль, Окраина Ветчина. Välipalat/Muut: Яблоко, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|