Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 75,09g | Hh: 141,76g.
Aamiainen: TiP Mini Sticks, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Saint Albray Leicht, Kaffee mit Milch, Nutralinea Lupinen Plus Eiweiß Tabs. Lounas: Popp Kartoffelcreme, Popp Baked Potatoes, Frenzel Gartengemüse. Päivällinen: Krombacher Radler (Flasche), Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), TiP Mozzarella Light, Real Quality Hähnchen Filetstreifen. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afiedler1
|