Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 68,99g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Päivällinen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Desira Quark Joghurt Creme Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|