Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 198,01g | Hh: 76,32g.
Aamiainen: Danone Yogurt Activia Ciliegi con Pezzi, Conad Arachidi Tostate, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Rigamonti Bresaola, Jocca Fiocchi di Latte, Mare Fresco Filettino di Nasello. Päivällinen: Mielizia Miele Millefiori , Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Conad Arachidi Tostate, Banana. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|