Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 104,46g | Hh: 204,83g.
Aamiainen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Брынза, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: ВкусВилл Варенье из Морошки, Сливы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черешня, Сметана , Лента Творог 1%, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|