Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 72,37g | Hh: 176,25g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Праздник Сластены Конфета, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Щи с Курицей, Гармония Сметана 20%. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Бананы, Valio Йогурт 0,4%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо, Творог 5%, Пискаревский Био-Варенец. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|