Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 80,30g | Hh: 167,90g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВЕК Пицца Максима Ассорти . Lounas: Рис Вареный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Välipalat/Muut: Виктория Сочник, Запеченные или Жареные Креветки, Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|