Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 98,00g | Hh: 93,23g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Кефир 2,5%. Päivällinen: Слайсы. Välipalat/Muut: Творог 5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|