Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 98,13g | Hh: 8,63g.
Aamiainen: Яйцо, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|