Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 38,65g | Hh: 41,13g.
Aamiainen: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Вода с Лимоном. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Päivällinen: Морской Окунь, Бургер Кинг Воппер. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|