|
форель была очень вкусная, но соленая
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 102,68g | Hh: 151,08g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вологодское Варенье Вишневое, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. Lounas: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Картофель Отварной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Сыр Российский. Välipalat/Muut: VitaLat Сыр Скаморца, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Ашан Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|