Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 103,87g | Prot: 87,29g | Hh: 61,30g.
Aamiainen: Mayonnaise, Trader Joe's Just The Leaves of Romaine Lettuce, Egg. Lounas: Egg, Great Value Romaine Lettuce, Souper Salad Roma Tomatoes, Spinach, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Päivällinen: Great Value Pepper Jack Cheese, Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Egg. Välipalat/Muut: Klondike Original Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MizzMimosa
|