Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 63,17g | Hh: 89,24g.
Aamiainen: Aguacate, Rebanadas de Jamón, Aceite de Oliva, Café, Coffee-Mate Crema para Café, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Bimbo Thins, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Jugo Verde. Lounas: Papa, Bistec de Res a la Mexicana. Välipalat/Muut: Ricolino Duvalín. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|