Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 94,42g | Hh: 206,05g.
Aamiainen: Абрикос, Клубника, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Большая Чашка Цикорий, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Черешня. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|