Päiväkirja - Everlost, 05 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2012
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2012:
2479 kcal Rasva: 117,97g | Prot: 101,88g | Hh: 258,28g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Salami, Lachs, 8 Käseecken, Butter Toast. Lounas: Ketchup, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. Päivällinen: Chow Mein Chinesische Nudeln. lisää...
1794 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.