Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 85 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 30,76g | Hh: 104,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Плавленый Сыр, Помидоры, Яичница, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Глинтвейн, Мясновъ Манхеттен Мороженое Пломбир в Шоколаде на Палочке. lisää...
|
Painonpudotus 297,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koshkakoroleva
|