|
At Kaiser celebrating increased mobility with a weight reduction.
|
222,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3364 kcal
|
Rasva: 203,72g | Prot: 135,46g | Hh: 246,70g.
Aamiainen: Fried Egg, Cooked Egg White, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Best Foods Real Mayonnaise. Lounas: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Päivällinen: Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits Catfish Fillet, Popeyes Chicken & Biscuits Cinnamon Apple Turnover, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Still losing 👍🏻 Great progress!
11 heinä 18 jäseneltä: Phooka
|
11 heinä 18 jäseneltä: jimmiepop
|
Thank you @Phooka and @jimmiepop.
12 heinä 18 jäseneltä: mokupuni
|
12 heinä 18 jäseneltä: keilin-4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|