Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 115,04g | Prot: 157,77g | Hh: 16,03g.
Aamiainen: Café, Ovo Cozido. Lounas: Agrião, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Välipalat/Muut: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Suína, Ovo de Codorna. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cláudiaf5
|