Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 37,73g | Hh: 55,02g.
Lounas: Tomates, Ovo Cozido, Jiló, Quiabo Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido, Jiló, Tomates, Quiabo Cozido. Välipalat/Muut: Tangerinas, Pipoca. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|