Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 101,52g | Hh: 191,47g.
Aamiainen: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Киприно Сыр Швейцарский. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Fazer Crisp Rye, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dolce Albero Клюква Сушёная , Белый Замок Бифидок, Модест Творог 5%. Välipalat/Muut: Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яблоко, Кофе Латте, Чай, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|