Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 45,02g | Hh: 160,50g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Сахар, Хлеб, Торговая Площадь Колбаса Докторская. Lounas: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Päivällinen: Абрикосы, Сливы, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Tuc Крекер Сметана и Лук, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|