Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2751 kcal
|
Rasva: 125,35g | Prot: 82,60g | Hh: 357,05g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Царь Хлопья 6 Злаков. Lounas: Помидоры, Гудвилл Гречневая Крупа, Фарш Индейки, Свиной Фарш. Päivällinen: Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад, Восход Торт Домашний со Сметаной. Välipalat/Muut: Клубника, Персики, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Абрикос, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИринаВалерьевна
|