Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 92,18g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Хлеб Черный, Картофель Молодой, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Lounas: Картофель Молодой, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Päivällinen: Хлеб Черный, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Välipalat/Muut: Активия Термостатная, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|