Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 78,83g | Prot: 72,71g | Hh: 177,49g.
Aamiainen: Penny Markt Bio Basis-Müsli, Äpfel, Gemischte Nüsse, Arla Skyr Erdbeere. Lounas: Aldi Orientalischer Bulgursalat, Pizza Hut Pizza Salami Stück. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|