Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 57,54g | Hh: 189,59g.
Aamiainen: Мистраль Каша 5 Злаков, Батон Нарезной, Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Нектарин. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны с беконом. Päivällinen: Рогалики, Сосиски в тесте. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkanovaksunny
|