Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 68,95g | Hh: 134,65g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Rolffes Delikatess Kasseler, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Rispentomaten, Lätta Original, Bauernbrot. Lounas: Banane, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Frosta Gemüse Pfanne Asia Curry. Päivällinen: Mein Q Fitness-Quark Vanille. Välipalat/Muut: Lorenz Saltletts, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Mausespeck. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|