Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 37,67g | Hh: 198,90g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Milbona Die Leichte Butter, Mehrkornbrötchen. Lounas: Erasco Hühner-Nudeltopf, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Modifast Drink Vanille. Välipalat/Muut: Tic Tac Fresh Orange, Nektarinen, Gut & Günstig Milky Sticks Vanille, Blaubeeren, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Räubermami
|