|
Heute Abend noch ne kleine Radtour am Rhein. Hoffe es ist nicht wieder Waschküchenwetter.
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 89,78g | Hh: 149,50g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Lounas: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Päivällinen: Barilla Basilico, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Morgen🤗! Heute wirst wohl Glück haben, Wetter soll wieder besser werden. Viel Spaß beim radeln🚴🍀🌞!
12 heinä 18 jäseneltä: ChipBobo
|
Guten Morgen. Dankeschön.
12 heinä 18 jäseneltä: Toffifee1989
|
Guten Morgen und hab einen wunderbaren Tag - ohne Waschküche - mich hat das Kletterfieber gepackt, war gleich gestern erst wieder - im Regen. Viel Spaß! :-)
12 heinä 18 jäseneltä: divergenta
|
Moin, wünsche gutes Wetter und viel Spaß beim!
12 heinä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Morjen...viel Spaß heute😉
12 heinä 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
pünktlich zum rad fahren nieselregen. sind nur 5 km gefahren. bevor wir hinterher krank sind
12 heinä 18 jäseneltä: Toffifee1989
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Toffifee1989
|