Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 35,30g | Hh: 240,06g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Малина, Гречка Отварная. Päivällinen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|