Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 38,63g | Hh: 76,23g.
Aamiainen: Harry's Brioche Tressée, Café Expresso. Lounas: Activia Nature, Melon, Vinaigrette, Salade Verte, Herta Croque Monsieur. Päivällinen: Café Expresso, Carrefour Speculoos, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Charal Le Pur Bœuf. Välipalat/Muut: Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|